반응형 #아주작은습관의힘 #제임스클리어 #루틴앱 #챌린저스 #하루루틴 #그로우 #자기계발 #습관형성 #시간관리1 『아주 작은 습관의 힘』 리뷰 – 루틴 앱으로 실천한 진짜 변화 📘 습관 루틴 이렇게 만들자! 『아주 작은 습관의 힘』 핵심 요약 『아주 작은 습관의 힘』 리뷰 – 작심삼일을 끝내는 루틴의 과학📌 도서 정보제목: 아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits)저자: 제임스 클리어 (James Clear)출판사: 비즈니스북스출간: 2019년👤 작가 소개제임스 클리어는 행동 변화, 습관 형성 분야의 세계적 연사이자 작가이다. 그의 뉴스레터는 100만 명 이상이 구독 중이다. 📝 한 줄 요약습관은 인생을 바꾸는 가장 작고 확실한 도구다. 변화는 한 번에가 아닌, 아주 작게 시작된다.📖 책을 읽게 된 계기결혼을 하고 난 뒤 나는 전업주부가 되었다. 처음에는 여유로운 시간에 너무 만족했지만, 해야 할 일을 점점 내일로 미루고 있는 나 자신을 발견하고 루틴을 만들어.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
